最近の食生活。

皆様、こんにちわわ057.gif トロントの夏はまだ来ていません。


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さて、↑こちらは毎週末楽しみにしているマクドナルドのお子様セット。子供用
なのでポテトも飲み物もSサイズ。薄っぺらのチーズバーガーでは満腹にならず。






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しかし、本当の目的は「おまけ」です。全15種類のお人形があるらしい。
まだ3種類かぁ~。先は長い025.gif






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で、平日の朝は、甘い物とカフェオレから始まります。





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昼は前の晩の残り。質素に見えますが、この後にサンドイッチと煎餅を食べた066.gif





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夜は作ります。Mはサバの竜田揚げ定食、Yは焼肉定食。「肉より魚」のMと
「魚より肉」のYなので、別メニューにしないといけない時もある。面倒だね015.gif






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で、ここからが最近のすごいところ。食後は皆で散歩に出掛けます。
着々と太ってきているM、太りやすいマリオ、もう太っちゃってるYのためです。
皆の健康に良さそうな習慣ですね。是非、続けたいと思います。



というような感じの最近の食生活でした~。
妊婦の体重管理にうるさくないカナダとはいえ、体重には気をつけないとね。
日本の妊婦は、7~8キロまでの増加とか? Mはもう超えているかと・・・003.gif






《おまけ》
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7月24日、手作りマタニティーウエアを着て、婚姻届を提出してきましたよ038.gif
M父、ご心配お掛け致しました。あはっ058.gif

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by miocanada | 2009-07-30 02:05


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