皆様、こんにちわわ　トロントの夏はまだ来ていません。



さて、↑こちらは毎週末楽しみにしているマクドナルドのお子様セット。子供用
なのでポテトも飲み物もSサイズ。薄っぺらのチーズバーガーでは満腹にならず。






しかし、本当の目的は「おまけ」です。全１５種類のお人形があるらしい。
まだ３種類かぁ～。先は長い






で、平日の朝は、甘い物とカフェオレから始まります。






昼は前の晩の残り。質素に見えますが、この後にサンドイッチと煎餅を食べた






夜は作ります。Mはサバの竜田揚げ定食、Yは焼肉定食。「肉より魚」のMと
「魚より肉」のYなので、別メニューにしないといけない時もある。面倒だね






で、ここからが最近のすごいところ。食後は皆で散歩に出掛けます。
着々と太ってきているM、太りやすいマリオ、もう太っちゃってるYのためです。
皆の健康に良さそうな習慣ですね。是非、続けたいと思います。


というような感じの最近の食生活でした～。
妊婦の体重管理にうるさくないカナダとはいえ、体重には気をつけないとね。
日本の妊婦は、７～８キロまでの増加とか？　Mはもう超えているかと・・・





《おまけ》

７月２４日、手作りマタニティーウエアを着て、婚姻届を提出してきましたよ
M父、ご心配お掛け致しました。あはっ